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不用手机号注册抖音可以通过其他方式注册，具体有以下几种方法。

1、使用第三方账号登录：抖音支持使用第三方平台账号来注册和登录，例如微信、QQ等，可以通过微信或者QQ来登录抖音，无需绑定手机号码。

2、使用抖音极速版：抖音极速版是抖音的简化版本，可以在上面注册账号并体验部分功能，且无需手机号注册，不过，请注意极速版可能缺少某些功能。

使用第三方账号登录或使用抖音极速版注册时，也需要遵循抖音的相关规定和条款，这些方法可能受到平台政策变化的影响，建议根据实际情况选择最适合的方式来注册抖音账号。